有一些食物含有一定的铅元素比如油条爆米花、薯片罐头食物等，如果经常吃这些食物有可能导致体内铅元素含量过高，要吃些含有大量的铁、锌硒等元素的食物可以起到排铅的作用。
如果体内的铅含量相对比较高，容易导致精神的亢奋，以及神经的亢奋，导致肌肉颤动，恶心，呕吐以及生长缓慢等一系列的症状。建议和指导需要检查血液了解，血铅是否升高的情况，如果血铅明显升高，就需要及时的用，排铅的药物治疗，改善这种情况。
铅是一种重金属，人体中的血铅浓度如果超过一定的范围，就会导致铅中毒。铅中毒主要影响神经系统、心血管系统，轻度的铅中毒会出现头晕、头痛、失眠、全身乏力、食欲不振、恶心等症状，严重的铅中毒可能出现血压下降、心率加快、幻觉、谵妄、全身抽搐等症状，甚至导致瞳孔散大，或者死亡。
通常情况下，宝宝含铅高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了控制病情，建议注意一般治疗，即尽快找到铅中毒，让宝宝脱离铅中毒的环境，有助于缓解症状，以免宝宝继续摄入铅离子。
2.使用药物：如果已经出现身体不适的症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二巯基丙醇、复合维生素片等。
含铅高不一定会掉头发。掉头发的因素有很多，正常头发生长到一定程度，进入脱落期的时候，就会正常脱落，这是生理性脱发。还有很多病理性的脱发，比如因为休息不好，睡眠不足，精神压力大也会导致脱发。
目前的情况，铅含量是69，它不是太高，它不需要治疗，它不会影响身体，如果铅含量超过100，很容易引起铅中毒，需要尽快积极治疗，目前的情况不影响身体因此，暂时首先要注意合理的饮食，不要吃含有过多铅的食物。
