一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：
在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。
去除腋毛的方法主要有三种，具体分析如下：
1.物理方法，即用特定的激光，用特定的波段进行激光治疗，达到去脱毛的目的。
2.药物疗法，某些药物能收缩毛孔，使毛孔缩小，从而使腋毛脱落，患者需要在医生的指导下才能用药。
3.通过局部皮肤外科手术，破坏腋下毛囊，使腋毛停止生长的外科手术。
以上是三种去除腋毛的方法。
给孩子多吃些对头发比较有营养的食物，比如黑芝麻和核桃仁，这些坚果对宝宝的头发有着很大的好处，经常食用能够让宝宝的头发又浓密又粗黑。如果头发比一般小朋友都稀少及发黄有可能是缺少微量元素和钙，在适当补充钙质的同时，还要记得多晒晒太阳，可以在早上九点之前和下午五点之后带宝宝户外活动晒太阳，可以很好的促进钙吸收。
腋窝的毛可以通过脱毛工具、医美脱毛的方式来改善，对于毛发去除可起到一定效果。
1、脱毛工具：常见于刮毛刀、脱毛刀、蜜蜡脱毛等，但这类工具仅能作用于皮肤表面，且脱毛过程中会对皮肤产生一定刺激，建议根据个人情况酌情选用。
2、医美脱毛：如激光脱毛、冰点脱毛等，基于选择性光热作用，医美脱毛方式能够直接作用于皮下毛囊部位，能够有效延缓毛发生长进程，效果温和且持续时间较长，适宜于大多数人群。
如果每天都有白带，白带多而且颜色发黄，这与炎症有关，可能是阴道炎，宫颈炎疾病引起的，附件区出现疼痛感，不排除是炎症感染附件引起的附件炎，盆腔炎疾病导致，应及时就医，进行妇科检查确定病因再进行医治。
想要下奶又多又快，可以喝猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等汤水都有利于下奶。
