脑梗死患者下肢肌力的下降，会导致行走不稳，出现偏瘫步态，从而影响到日常的生活，因此，在发病初期要做好按摩，热敷，被动运动，避免关节、肌肉挛缩。在病情好转后，可以做下肢的积极锻炼，比如抬高患侧的四肢，做膝关节的屈伸运动，等下地活动后，可以进行步行，上楼梯等。最好是在专业的复健医师的帮助下进行系统的康复训练。
一般情况下，脑梗患者出院后可以接受家庭康复训练。具体内容如下：
对于言语无力的后遗症，患者可以针对英语字母练习单音节发音。对于上肢活动不利的症状，可以进行精细的运动训练，如洗碗、洗筷子、擦桌子和拧衣服等。
对于下肢活动不利的症状，可以进行平衡训练。养成规律的生活习惯，进行适宜的体育运动锻炼，加强心血管应激能力，戒除烟酒。
脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动。如散步、慢跑。不可以做剧烈运动。可以采取中医针灸、按摩康复锻炼。逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
足外翻是因为脚部肌腱发育不正常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。足外翻，除手术外。还有康复训练，有利于提高膝关节稳定性，增加本体感觉。蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。
多做右侧肢体的活动，下肢可以在家人帮助下锻炼走路，平躺着练习抬腿，上肢需要锻炼抬高，握力，可以通过对手指，捡豆子等动作来锻炼精确度。同时可以多按摩和针灸。注意清淡饮食，低盐低脂饮食，不吃动物脂肪和动物内脏。
