腹胀便秘怎么办?寒性体质便秘我从高中开始就已经便秘了...

会员20531829 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腹胀便秘怎么办?寒性体质便秘我从高中开始就已经便秘了,只是没有认真注意过,...后来上了大学才开始正视这个问题。我是寒凉体质,之前吃过好二十几幅中药(分一段一段时间喝的),有明显的效果,但是不持久。平时我也不敢吃太多凉性食品,如西瓜、苦瓜、绿豆等,每天早上起来我会喝400ml的水,而且我也爱运动,几乎每天都会去打篮球或跑步等,平时生活中会经常喝些蜂蜜桔子水、豆浆(医生说可以吃),但是便秘还是没有改善,现在又有四五天便不出来,肚子觉得涨,期间有便意,但就是便不出来,或者是便一点一粒一粒的,太痛苦了,想请问这样子的情况有什么办法可以治疗的,谢谢!我今天去药店买药,医生说我是湿热,舌苔有些黄,请问湿热要怎么调理啊,有什么食疗方法啊?
想得到怎样的帮助:

请问怎么样治疗快?...

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
已帮助用户: 74806
问题分析: 便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
意见建议:应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
相关问答

怀孕后期便秘也是要改善,多喝温开水,多吃些新鲜的蔬菜水果,在饭后多运动一下,散散步,爬楼梯,有助于肠道蠕动,快速排便的,这时候一定要早起空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,都是可以快速排便的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

痔疮与便秘互为影响,由于长期的便秘,使腹内压增高,引起直肠上下静脉丛,血流淤滞,或者海绵状静脉团块挤压受损,导致直肠静脉丛曲张,从而形成痔疮,痔疮形成之后,并发感染,糜烂,出现疼痛,由于害怕排便时疼痛,而刻意的减少排便,可以导致便秘的发生,从而形成恶性循环。在饮食上必须多吃一些纤维素和维生素,水分含量高的食物,能够更快的促进新陈代谢,预防便秘的发生,情绪要保持稳定,防止焦虑。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

孕晚期便秘的情况不严重的话,可以用食疗的方式进行调理,可以多吃一些润肠通便的食物:如青菜,红薯,玉米,蘑菇,香蕉,蜂蜜,梅脯,益生菌等,来促进排便,要少吃刺激性食物,如烧烤、辣椒、冷饮等。另外,孕妇每日进行适当的运动,每日清晨饮一杯开水,养成按时排便的习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小儿脱肛是便秘引起的,治疗要首先从根本上把便秘治疗好,建议给孩子吃点益生菌调理一下肠道菌群功能,多喝热水,多吃新鲜蔬菜水果,每天早上空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水,每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕后期便秘主要是孕后期胎头入盆,子宫增大压迫了胃肠道,胃肠道受到直肠的压力,导致胃肠道蠕动的减慢。通常不建议服用药物协助排便,这个时候孕妇要养成规律排便的习惯,早上起床喝一杯温开水,可以适当加一些蜂蜜,有温润肠道的作用,水果每天是要多吃,香蕉、猕猴桃都可以,多吃一点富含纤维的蔬菜,特别是新鲜的蔬菜,每天要适当的运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕40周了便秘应该饮食清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。不要久卧久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。孕妇在晚期,体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮