脾胃虚弱，当然可以服用些中药进行治疗的，一般不会造成其他不良反应的，不需要有太大的精神思想压力，保证充足良好的睡眠，适当的锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
一般来说，经期可以吃中药。
中医妇科的重要病种之一就是月经病，月经量太多或太少，月经周期不规律，绝经，痛经等问题都可以通过中药进行调理。因此，经期是可以吃中药的。需要注意的是，个人体质不同会导致适用药物不同，建议患者通过面诊后，在医生的指导下服用适合自己的药物进行调理。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
