剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果,有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素,膳食纤维,水分和一定量的碳水化合物,微量元素等营养素,是一种营养比较丰富的健康食物。
6个月的婴儿不能吃蒸制的鸡蛋糕,按照中国婴儿营养指导方针,6个月后就可以添加辅食,一般要从加入强化铁的米粉开始,然后逐渐的加入,而鸡蛋则要等到8个月的时候再加入;如果过早地加入鸡蛋会导致儿童出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道的表现。在婴幼儿时期,鸡蛋是最容易引起过敏的,要注意添加,避免皮疹、腹泻、气喘等过敏反应。
月子里可以吃米饭。
大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥,蒸饭,拌菜,做成肉,可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配,营养均衡。如果不喜欢面食,可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材,自己制作月食。月子里,只有吃吃喝喝,身体才能快速恢复。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
脑出血恢复期可以吃鸡蛋糕,饮食方面可以减少一些油脂类食物的摄入,比如动物内脏,油炸类食品。还有就是定期的吃一些水果,基本上保证一天一个苹果或者是橙子,这样可以保证一般的身体微量元素的稳定。多进食芹菜这种粗纤维类的食物。
月子里可以吃胡椒。
不建议月子期间吃辣椒。因为辣椒是一种刺激性食物,可能会影响子宫的恢复,所以产后不建议食用。不能吃辣的或冷的食物。会影响子宫的恢复。推荐不温不火,易消化,有助于身体恢复的食物,如辣椒,大蒜,大葱等。产后虚弱,需要吃低脂高蛋白食物。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。