血热皮肤瘙痒的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物。比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。可以用皮肤外用药缓解，一般效果都是比较明显的，如果血热还是无法缓解，就可以吃一些口服的清热解毒的颗粒，能够缓解血热的症状同时能够帮助缓解皮肤瘙痒带来的痛楚。
缺乏维生素虽然可能引起皮肤瘙痒，但是造成皮肤瘙痒的原因还有很多，不能单纯的认为皮肤瘙痒是缺乏维生素导致。皮肤瘙痒的病人可以多吃些富含维生素A的食物，含量较丰富的植物性食物有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等，动物性食物有动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋。维生素A的作用是维持正常上皮组织的生长。
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数，洗澡时间也不宜过长，水温也不宜过高，尽量少用沐浴露或者香皂，用选用温和的弱酸性沐浴露。
口腔溃疡吃维生素药物进行治疗。
口腔溃疡又称复发性口疮。可以口服维生素Vc和Vb1。需注意的是维生素摄入量，需要严格控制，一般使用药物时，需注意在医生指导下使用。平时注意预防病症出现，而预防口腔溃疡的主要方法是保持口腔清洁，用淡盐水漱口，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，厚味刺激性食物，保持大便通畅。
一般成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米长，是在一个合理的范围，主要是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。首先您平时可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。
