如何让头发变得滋润柔顺

会员20505424 男 15 已回复
如何让头发变得滋润柔顺
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
已帮助用户: 106141
病情分析:要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等 .
意见建议:多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
相关问答

适度给头发做柔顺伤害不大,适度给头发做柔顺伤害大。
给头发做柔顺是使用药水将头发软化,让烫卷的头发或不太顺直的头发变回直发状态,让原本干枯、毛躁或者受损的头发能够变得光泽、柔亮。适度进行柔顺,一般对头发的损害不严重。但是过度进行头发柔顺,化学药物会损伤头发,引起头发光泽减少、变干变脆、不整齐、弹性下降、变红变黄等变色、头发分叉或产生断发、毛发强度降低等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,头皮不长头发,患者可以日常护理、服用药物、手术等方法来使头发变得浓密。具体内容如下:
1.日常护理:头皮损伤、不长头发,患者在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物,如紫菜、橘子、橘子等;或者多吃黑芝麻、大豆、玉米等可以促进头发生长的食物;也可以用生姜涂抹在头皮损伤、不长头发的部位,从而促进毛囊的生长,使头发变得浓密。
2.药物治疗:头皮损伤可能会导致毛囊损伤,主要是患处毛囊的血液供应下降引起的。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、复方地塞米松软膏、米诺地尔酊等药物进行治疗,这些药物可以帮助修复毛囊,从而促进毛发生长,使头发变得浓密。
3.手术:头皮损伤、不长头发,建议患者及时去医院就诊,并通过毛囊移植、激光等手术进行治疗,毛囊移植可以移植健康的毛囊,从而达到治疗的目的,激光可以切除受损的毛囊,从而促进受损的毛囊再生,使头发变得浓密。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物,可能可以让头发变得又黑又多,具体内容如下:
在中医看来,肾是发,是由血气所化,如果头发变得苍白,可能是因为肾虚,所以可以服用一些补肾益精的药,比如七宝美鬓丸,也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠,避免频繁的熬夜,避免过于劳累,保养好自己的肾,避免掉发,避免头发变白。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常可以采用植发手术来让头发变多、浓密。
植发手术是一种外科手术,主要是通过提取健康毛囊组织,并将其按照头发自然生长的方向移植到头发稀少的部位,以达到促进毛发生长的效果。通常植发手术可以改善局部头发稀少、秃顶、脱发等情况。因此,可以通过植发手术来让头发变多、浓密。但如果是整个头部的头发都稀少,可能植发手术的效果不是很明显。
在日常生活中,患者应注意养成健康的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,多吃黑芝麻、黑豆等营养丰富的食物,为毛囊补充营养。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

宝宝头发不柔顺,需要考虑维生素或者微量元素缺乏,让宝宝均衡的饮食,合理的营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,同时需要注意宝宝头部的卫生,在洗头的时候选择婴儿专用的洗发剂。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般头发缺乏光泽,头发偏黄,有可能是属于肾气不足,营养缺乏的一个表现,通常这个可以用一些生姜煮水来洗头,可以通过饮食和外用护发类产品来调理。建议多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等,核桃、杏仁等坚果对头发生长也是很好的。平时洗头时可以用精油类护发素来保护头发,或一周做一两次发膜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
专家问答 更多问题