推拿是能去心火的。用大拇指在少府穴每穴点揉，揉几分钟就可以了。多吃一些寒凉食物，如苦菜，苦瓜，海带，银耳，木耳，冬瓜，西瓜，黄瓜，莲子等。每餐吃得不要过多，以免加重胃肠负担。
宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。
怀孕初期可以吃红心火龙果的，每天可以吃1到2个，是完全没有影响的，红心火龙果口感比较好，味道比较甜，水果也含有丰富的维生素C，吃了让人心情愉悦又能够补充营养，所以患者是可以吃红心火龙果的。
宝宝心火重的原因很复杂，可能是刚上幼儿园导致的，会影响孩子健康，可能导致宝宝哭闹不安。也可能是肺部、肾脏方面的疾病导致心火过旺，一些宝宝入睡后经常流汗，导致睡眠不安，根据不同原因进行合理治疗。宝宝心火重的症状很明显，主要表现在：
宝宝入睡后长时间流汗，甚至导致起睡眠不安，或睡觉的过程中迷迷糊糊坐起。有的宝宝心火过旺，可能是经常做恶梦，或情绪紧张、焦虑导致的，对健康有很大影响，可能导致孩子容易热，导致踢被子的现象。宝宝换新衣服将肚子露出，可能导致打呼噜或经常磨牙的现象，都是心火旺的表现，平时多吃清淡的食物，补充维生素、矿物质。心火重可能导致孩子食欲不振、者精神异常，建议及时治疗、调整，可以口服中成药改善。
一般情况下，心火重，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：心火重的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用黄连上清丸、万氏牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行调理。
2.日常护理：患者还要调整饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，应选择清淡的食物，可以吃一些苦瓜、菠菜、青菜等食物。
