牵引、理疗、中药、针灸。
牵引14天了会不会对腰椎受到伤害，生理曲度变直和间盘突出变性是什么意思？
颈椎生理曲度变直可能是颈部劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等疾病引起的。
青少年病人多因颈劳累，经常与长时间的低头看着电话或坐在办公桌前工作。头晕、恶心、胸闷心悸是导致颈椎弯曲的主要表现。老年人主要是由于颈椎病、颈椎间盘突出等原因造成的，可能会出现记忆力减退、视觉下降、听力下降、头晕头疼等症状。早期可以进行颈肌的锻炼，并纠正不良的体位。
一般情况下，脊柱生理曲度变直，患者可以通过增强脊柱稳定性训练、牵引治疗等方式进行处理。
1.增强脊柱稳定性训练：如果患者存在脊柱生理曲度变直的情况，可以在医生指导下进行增强脊柱稳定性的训练，通过锻炼脊柱周围的肌肉，从而改善情况。
2.牵引治疗：患者还可以及时就医，在正规医院接受牵引治疗，通过牵引可以拉伸脊柱周围肌肉，缓解肌肉僵硬痉挛，从而促进脊柱生理曲度恢复，改善变直的情况。
l4/5和l5/s1椎间盘突出是腰椎间盘突出症。是腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿疼为主要症状的一种病变。
颈椎生理曲度变直的原因可能是局部劳损、过度劳累、姿势不好等原因造成的。
颈椎生理性弯曲的原因有长期低头看手机，颈椎会发生疲劳，从而造成颈椎向后倾斜；长期坐在办公室里的人，要么是低头读书，要么是看报，要么是低头看着笔记本，再加上他们的办公桌都是相对较高的，如果长期坐在办公室里，很容易造成脖子和脑袋向下倾斜，长期下来会引起颈椎的生理变形；晚上睡觉的时候，因为睡觉的姿势不是很好，所以枕头的高度一般都是在后脑的上方，随着睡眠的推移，会导致颈部的生理曲线发生变化。
腰椎l4/5、l5/s1椎间盘膨出可通过以下方式进行处理：
1、避免腰椎受凉。腰椎受凉后会减慢血液循环，使代谢产物出现堆积，影响椎间盘以及纤维环，引起椎间盘和纤维环的退变。
2、不要久坐久蹲，避免弯腰搬抬重物、扭腰等。这些动作可能会使膨出的纤维环出现破裂，造成髓核突出压迫腰部的神经根，引发疼痛症状。
3、在加强腰背肌的功能锻炼。飞燕法和五点支撑法可以有效增强腰背肌的力量，有利于维持脊柱的稳定性，减慢椎间盘的退变，预防椎间盘突出。
脊柱生理弯曲是一种补偿性的脊柱变化，最常见的是在颈椎和腰椎退变之后。退变是指长时间处于一种姿势，导致腰部必须伸直，颈部要伸直，还要向后弯曲。由于它的内部有一些问题，比如椎间盘突出，关节的退化，导致了疼痛。他需要这样的姿势，让自己更加的舒适。如果继续这样下去，全身的力量都会发生变化，导致疼痛加重，椎间盘加重。
