下压100是很危险的，这是属于高血压病二级的范围，血压长期得不到有效的控制，可以导致心，脑，肾，眼底等损害，如果血压是突然升高，还有可能导致急性左心衰，脑出血，脑梗死等情况。
你现在的血压属于高血压。高血压要注意日常的护理。饮食上不要大吃大喝，注意睡眠，晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。在饮食上少吃过咸过油腻食物。可以考虑服用降压药物治疗。
通常来说，血压是145/95，属于高血压1级，不正常。
按照国家《高血压控制规范》的规定，高血压是在三个月内测得的血压高于140/90。高血压患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，但也有可能毫无征兆，所以，高血压又被称作“沉默的杀手”。虽然145/95的血压已经很高了，但并不是必须立即服用药物，有些病人可以通过改变生活习惯将血压降低到正常值。
血压的高压是收缩压，血压的低压是指舒张压。收缩压和舒张压之间的压力差叫做脉压差。脉压差的正常值，是在30毫米汞柱到40毫米汞柱之间。如果收缩压正常，舒张压偏高，多数是由于动脉硬化导致。
这种血压数值，一般属于轻度的高血压，不属于严重的高血压病，必要时心血管内科就诊，常规血生化、尿常规、心电图等相关化验检查，以明确是否有器质性高血压的病变，及时去治疗。
测量血压为145/95mmHg要吃药，是达到了高血压的诊断标准，属于不正常，在测量血压时需要去诊所或者医院测量，目前高血压的诊断是以诊室测量的血压大于140/90mmHg为准，如果在活动后或者情绪激动以后出现血压升高，则不能完全诊断为高血压。
