胃肠湿热用菊花泡茶喝就可以。必要的话可以找中医，开些中草药来调理一下。湿热是比较顽固的，需要坚持，也可以经过饮食来调理，平时多吃水果、蔬菜，多喝点粥类。注意劳逸结合，不要熬夜。
一般情况下，小孩是能够用足贴祛湿的，也能起到一定的作用。
有些足贴的主要成分是健脾化湿的药物，比如茯苓、木香、苍术等，由于小孩气血循环非常的充足，从而对于药物的吸收更加好，并且贴在小孩足部特定的穴位上，能够更快地发挥疗效。如果小孩的湿气比较重，在使用足贴祛湿的同时，还可以在医生指导下口服祛湿的药物进行治疗，常用的药物有醒脾养儿颗粒、保济丸等。
一般来说，喝红豆薏米粥、陈皮茯苓茶、普洱茶等祛湿气效果最好。
第一种，喝红豆薏米粥祛湿气效果最好，薏米有清热利湿、利水消肿等作用，红豆有解毒、祛湿等作用。
第二种，喝喝普洱茶湿气效果最好，主要有清热解毒、祛湿等功效。
第三种，喝陈皮茯苓茶祛湿气效果最好。主要有健脾利湿、化痰止咳等功效。
此外，患者饮食要以清淡为主，少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物，多去户外运动，多锻炼能够提升身体内的阳气。
红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果患者刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适合喝，可以在祛湿的同时也暖胃。
红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果患者刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适合喝，可以在祛湿的同时也暖胃。
尿酸高建议少吃含尿酸高的食物如动物内脏，海鲜啤酒，沙丁鱼等。可以山楂片泡水喝，如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，每日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
