孩子老便秘可以多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
儿童出现便秘时，可以多食用富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。肠胃蠕动减少会导致便秘，平时要多运动，有利于消化道的蠕动。此外，要知道，直肠是通过吸取粪便中的水分来进行的，随着时间的推移，粪便会变得更加的干燥，要尽量减少这些不良的生活方式，并且要保持良好的排便习惯。
苯丙酮尿症和高苯丙氨酸血症属于同一种病因，苯丙酮尿症是由于体内苯丙氨酸羟化酶活性降低或其辅酶四氢蝶呤缺乏，导致苯丙氨酸不能转化酪氨酸，导致血中和尿中苯丙氨酸浓度增加。在日常护理方面，注意吃清淡的食物，多与自己的孩子进行交流，让他保持一个愉悦的心情。
有必要知道苯丙酮尿症是一种遗传性代谢疾病，它可能对神经系统造成损害，并导致儿童智力迟钝和运动迟缓。因此，儿童出现并发症的可能性非常高，而且这也是一种容易感染的疾病。儿童的寿命不是特别长，每个医院的治疗方法都是一样的，因为目前没有治疗遗传病的方法。
由于苯丙氨酸是合成蛋白质的必需氨基酸，完全缺乏时亦可导致神经系统损害，因此对婴儿可喂给特制的低苯丙氨酸奶粉，到幼儿期添加辅食时应以淀粉类、蔬菜、水果等低蛋白食物为主。也可以正常使用这样的奶粉，根据孩子的情况适量使用就可以，开始的时候少量多次进行，避免出现消化不好的问题，慢慢就可以适应的，以后需要注意观察孩子的发育情况，以后也可以给孩子做好针对性的补钙调理，同时以后可以多喝水。
也可以通过食疗治疗，例如用山药、大枣、桂圆、陈皮、枸杞、白扁豆等熬稀粥喝即可，去正规的三甲医院开一些药物治疗，出现脾胃虚弱的情况，就会造成食入的水谷精微不会被吸收，久而久之，身体就会造成抵抗力下降，进而导致各种疾病的发生。脾胃虚弱，还会导致风邪、寒邪的侵袭，进而引起腹胀、腹泻、腹痛的发生。
孩子咳嗽有痰，可以通过食疗的方法减轻咳嗽、咳痰的症状，利于疾病的康复。白萝卜具有非常好的清热、化痰、利水的功效，用白萝卜将其切成块状，直接加入清水，放入锅中，煮熬到白萝卜完全熟透就可以食用；用芝麻、红枣、蜂蜜以及核桃一起熬煮成糖水，给孩子饮用，对于止咳化痰是非常有功效的。
