一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
由于痤疮会给我们的容貌带来很大的伤害，所以对于痤疮我们一定要积极的治疗和防治。平时要注意脸部的清洁护理工作，避免食用一些刺激性比较强的护肤产品，每天早睡早起，少吃辛辣刺激食物，尽量不要熬夜哦。
有可能是由于个人的肤质原因，而导致脸上出现有很多的痤疮，也有可能是由于内分泌失调引起的，首先平常尽量不要吃肥腻的食物和辛辣的食物，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
可以买个痤疮针，将每个痘挑破后，把里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用进行消毒。外擦药物，一天两次，生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。
痤疮又叫青春痘，也叫皮脂腺囊肿，是青少年当中比较常见的一种皮肤类疾病。请您不要过于担心，配合中医调理会效果更好。平时多吃一些清热败火的东西，多吃水果，注意饮食，拒绝辛辣，甜食。注意睡眠，放松心情。
