通常来说，总觉得小腹涨涨的可以通过一般治疗、药物治疗等进行处理。
如果总觉得小腹涨涨的，可以通过加强腹部的保暖，进行热敷、按摩，以及在日常生活中要多做一些运动，例如跑步、骑车等，促进肠道的蠕动，来缓解。同时还需要服用吗丁啉来帮助肠道的蠕动，或者可以服用健胃消食片等健脾消食，以帮助消化，如果是因为脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸。
怀孕初期可能会觉得冷。
孕妇在怀孕初期因为体内激素水平的变化，部分孕妇可能会出现体温出现微量身高，散热增多，进而感觉到冷。这种情况一般会在早孕反应消失之后，逐渐好转。孕妇如果在孕初期感到冷，就需要适当的进行保暖，避免着凉。另外，孕妇在怀孕初期可能还会出现恶心、呕吐等症状，这些都是正常的早孕反应，不需要担心。
怀孕初期觉得冷一般是正常的。
在孕期早期，多数妇女会表现出一定的畏寒，从临床上看，这是一种比较常见的情况，在妊娠早期，胎儿正在迅速成长，身体的新陈代谢比较快，所以身体会比较高，所以会感到寒冷，平时可以进行锻炼，比如散步、瑜伽等，还可以多穿一些保暖的衣物，注意做好身体的保暖措施，可预防出现上呼吸道感染，还可以多食用有营养的食品，有助于增强体质。
一般情况下，怀孕后可能会觉得冷，具体内容如下：
在换孕后，由于受到体内激素水平变化的影响，女性基本新陈代谢速度会有所降低；此外，由于受到早孕反应的影响，女性饮食可能会减少，容易出现血压、低血糖等症状。因此，女性在怀孕后可能会觉得冷。但是，随着孕期的推移，女性身体的基本代谢能力会逐步提高，女性的血压也会逐渐恢复正常，怕冷的情况会得到一定的改善。在怀孕后，女性可以通过适当增加衣物、多喝热水等方式来改善怕冷的症状。
夏天天气炎热的时候身体也感觉发冷，多考虑是阳虚引起的临床表现。肾阳乃身体阳气之根本，多考虑是肾阳不足引起的，常伴有腰膝冷痛、小便不利或者小便频数，畏寒肢冷、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕。
月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。
