脚后跟痛，应该去医院骨科就诊。可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看，让医生查查，单纯局部病变可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等方法进行治疗。
脚跟疼通常由足底筋膜炎症、足弓改变等原因导致。运动损伤也会造成脚跟的急性损伤，会导致跟骨骨裂，从而导致脚后跟疼痛。如果脚跟部位有骨刺，休息太长，行走时脚跟会有剧烈的疼痛，运动后会慢慢消失。可以口服非甾体类消炎药物，可以进行局部热敷，并适当的休息，减轻负重，避免剧烈运动。不要过度劳累、久站、久蹲等增加足部负担的活动。在日常生活中，可以多穿一些厚的鞋子，这样可以减轻脚跟疼痛。
酒酿蛋吃多了会上火，酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，健脾补肺，适合孕妇和一些阳虚有寒体质的人吃。但是，酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成，其热量高，生湿热，如果是阳亢体质，体内热气盛的人食用酒酿后，很容易上火。
竹笋虽然味道鲜美，即可治病，又可强身，但是，吃多了也有一定的坏处。竹笋性寒，含有大量的膳食纤维，可以滑利大肠，但是不补脾，因此，脾胃虚弱的人不适合多吃竹笋，竹笋中含有草酸，容易与身体中的钙形成草酸钙，不易于被人体吸收。
脚后跟骨质增生走路疼一般可以通过使用消炎镇痛的药物进行治疗。脚后跟有骨质增生会影响到正常的活动，可以用热水泡脚。然后敷膏药按摩，这样可以改善局部的血液循环，减轻病情。此外，脚部骨质疏松的病人也要注意多休息，不要做太大的运动。可以在医生的指导下服用药物，这样可以保护关节，延缓病情的恶化。如果出现剧烈的疼痛，建议到医院做关节镜手术，清除脚跟部位的骨刺。
一般情况下，荔枝属于热性的水果，小孩吃荔枝吃多了会上火。
荔枝属于热性的水果，不易多吃，小孩吃荔枝吃多了会上火。小孩上火常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。而且荔枝的糖分较高，吃多了导致血糖升高，不利于身体消耗与吸收，不利于血糖的控制，所以吃荔枝的时候，要注意一定要控制荔枝的进食量，不易吃的过多。
