一般来说，早上起床腿麻的原因如下：
腿部血液循环不畅和强直性脊柱炎都有可能会导致患者出现早上起床腿麻的情况，建议患者多用温开水泡脚，适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
早上起床之后出现全身乏力的现象，考虑是以下几种原因导致的，贫血、大病初愈的人群，身体是比较虚弱的，在体内能量经过一夜的消耗之后，不够维持身体所需要的最低标准，所以会出现乏力的现象。如果排除病理性原因，饥饿也是导致此现象的原因之一，熬夜导致的睡眠不足，会造成精神上的萎靡不振和身体无力的情况。
腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
如果早上起来之后只有一条腿麻，很有可能是腰椎间盘突出症，注意一下麻木的范围，是整条腿还是某些特定部位，如果在特定感觉区就要很可能是腰椎间盘突出症，平时注意避免弯腰负重及久坐。
早上起床干呕，可能是一夜没睡好，口咽部比较干燥，喝点水滋润一下喉咙，通常能够缓解。咽炎患者晨起干呕多见，可以通过喉镜检查是否有咽炎，可以服用胖大海、西瓜霜等含片缓解症状。出现干呕的原因还可能有慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等胃肠疾病。如果是孕妇早上起床呕吐，一般是一种正常的生理现象，可以通过血HCG来判断是否怀孕。
