通常来说，颈肌筋膜炎的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。
颈部肌肉筋膜炎是一种常见的疾病，主要是由于颈部受凉、受寒、过度疲劳等原因所致，通常来说，患者可以通过物理治疗进行处理，比如用针灸和灸法分别针灸落枕穴、阿是穴、大椎、天柱、大杼、医风、后溪等穴位；同时，建议患者服用一些中成药，如黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、当归、羌活、防风等。
一般情况下，颈肌筋膜炎通过保护颈部、纠正睡姿、推拿按摩等方式进行治疗后是能痊愈的，具体内容如下：
1.保护颈部：如果患者患有颈肌筋膜炎，可以通过颈部保暖、避免长期低头等方式来保护颈部，缓解颈肌筋膜炎的不适症状，促进颈肌筋膜炎痊愈。
2.纠正睡姿：如果患者患有颈肌筋膜炎，应避免使用过高、过低的枕头，并纠正睡姿，来缓解颈部肌肉劳损，促进颈肌筋膜炎痊愈。
3.推拿按摩：如果患者患有颈肌筋膜炎，可以通过推拿按摩的方式进行治疗，改善颈部血液循环，促进无菌性炎症吸收，促进颈肌筋膜炎痊愈。
肩颈肌筋膜炎晚上睡起疼得厉害些是由于睡眠位置不当，外界不良因素刺激时诱发肌肉筋膜炎的急性发作，颈肌筋膜炎，俗称落枕，是一种常见的颈部软组织损伤，多见于中老年人，男多于女，多发于冬春两季。
一般情况下，枕大神经炎又称枕大神经痛，本病发病率较高，且病程较长。临床上，枕大神经炎以单侧后枕部痛为主症，多为单侧起病，呈现从一侧枕部到外耳上方的范围内疼痛，可放射到后顶部及颈部等处，疼痛多为刺痛，还伴随有灼热、阵发性跳痛等症状，疼痛呈现时轻时重或持续不退。患者在头颈部活动、咳嗽、打喷嚏时易引起疼痛，也可能使疼痛加重。
一般来说，枕大神经炎表现为枕部和颈部的刺痛及烧灼样疼痛。这种疼痛会向顶部放射。出现枕大神经炎，这种疼痛症状会在咳嗽、打喷嚏等刺激枕大神经的动作出现时加重。而在颈部放松时减轻。建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免症状加重。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，有助于改善患者的不适症状。
肌筋膜炎症如果不及时治疗，会导致炎症逐渐加重，炎性范围扩大，疼痛加剧，局部活动受限。劳损、受寒后会出现明显的僵硬、酸胀等症状。
肌筋膜炎需要引起足够的重视，如果发生在脊柱关节部位的肌筋膜炎症，会导致脊柱力学失衡，从而导致脊柱退行性改变。筋膜炎患者要多休息，减少劳损，可以口服非甾体消炎药、改善循环的药物。
也可以选择物理治疗，对于面积较大的筋膜炎，如冲击波、红外偏振光、磁疗等。同时还可以通过推拿、针灸、功能锻炼等辅助治疗来缓解局部肌肉的紧张，提高稳定性，防止肌筋膜炎症进一步加重。急性期可以佩戴一些支具，以减轻炎症，缓解疼痛等症状。
