口腔内有出血点，首先需要化验血，排除血小板低，白血病等血液疾病的可能。排除之后，就不必紧张了，口腔内粘膜很薄，进食硬的，干性食物，或进食过急，都有可能引起粘膜下出。小的出血不须处理，可以自行吸收。
小腿有点出血点，这个与之前受伤是有关系的，那么平时要注意避免剧烈运动，受到外伤刺激引起的瘀血症状，不要太过担心，休息一段时间就会自动恢复，可以局部涂抹药膏，注意休息，可以适当的按摩，促进血液循环。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
