去口臭，去疲劳，安神
产后活动过少、胃肠功能减弱，饮食不良等容易导致便秘，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，五谷杂粮，如：芹菜、香蕉、白菜、菠菜、燕麦、梨、苹果等，多喝白开水，喝点蜂蜜水，适当活动，养成每天定时排便的习惯。
失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：
第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。
第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
一般来说，产后便秘出血，需要根据实际情况进行判断。
如果是产后阴道出血，属正常现象；如果是因为大便干燥，引起肛门出血，一般考虑为肛裂，需要多饮水，可通过食物改善，比如吃香蕉，雪花梨，红薯，橙子等。如果饮食调节不能改善症状，则给予药物治疗，可以使用膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。
如果是痔疮引起的，建议肛肠科就诊。
刨腹产后便秘的治疗方法如下：
正常情况下，无论是刨腹产或者顺产，孕妇在术后都会出现便秘的情况。这是属于正常现象，产妇不必过于担心紧张。可能是麻醉或者运动所引起的。因为麻醉后会使患者的肠胃功能减慢。术后，产妇需要适当下床进行走动，有利于伤口的恢复。饮食上面需要多吃营养物质高易消化的食物，避免引起不必要的麻烦。
一般情况下，移植后便秘可能是运动较少、饮食过于精细等因素造成的，具体内容如下：
1.运动较少：在移植后，患者大部分时间都在卧床休息，导致运动较少，可能会使胃肠道蠕动速度变慢，从而出现便秘的情况。
2.饮食过于精细：移植结束后，患者通常会比较注意饮食，而过于精细的饮食可能会导致患者摄入的膳食纤维比较少，从而使患者便秘。
因此，患者应注意多吃一些富含膳食纤维的食物，可以多喝水，适当地进行运动，以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
术后便秘，可以通过使用药物、适当锻炼、调整饮食等方式来调理。
术后患者的肠道蠕动比较迟钝，主要是因为平时的生活习惯比较差，平时很容易出现肠道蠕动比较慢，平时可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸等调理，还可以多喝一些苹果、香蕉、芹菜、地瓜等果蔬。手术后要注意营养和适当的锻炼，这样才能减轻便秘的症状。在做完手术之后一定要注意饮食清淡，一次性不能吃太多的东西。
