顺产生完孩子六个星期后可以同房。
产后子宫完全恢复需要1到2个月左右,所以产后6周内最好不要做爱。六周后也要采取避孕措施。因为母乳喂养期间月经没有来,但也有排卵,防止再次怀孕,对身体会有一定的影响。因此,为了自己的健康,既要避免过早做爱,又要照顾日常生活。
期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
产妇顺产完之后,身体一般都是比较虚弱的,需要通过规律的饮食来增加营养,可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等,忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥,以便消化。
当然除了饮食之外,顺产完的产妇还应该注意保暖,适时洗浴,保持心情愉悦,同时还能做一些适当的产后修复锻炼,加快身体的恢复。
顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期,第一个阶段是血性,恶露的时间约为4~5天,第2阶段是,浆液性恶露约2周,第三阶段是白色恶露,约3周。若血性恶露时间较长,考虑可能是子宫复旧不良所致,提示应进行超声检查,判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断,同时伴有出血、疼痛等不适症状,则不正常,应该及时就医治疗。
顺产1个月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活,最好是56天之后,这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活,因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后,身体的抵抗力和免疫力都会下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。
一般来说,顺产后多久可以再次怀孕并没有严格的规定,同个人的身体状况,营养状态以及恢复情况有关。
顺产后如果没有哺乳,一般建议一年左右再次怀孕好些。如果有哺乳,一般至少断奶半年左右,再次怀孕好些。以便身体各方面更好的恢复到最佳的状态,以保证再次怀孕时胚胎的营养。
在日常生活中要健康饮食,不要吃发霉变质的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。每天适当的进行体育锻炼,提高身体素质。