平时多让婴儿进行吸吮，这样可使乳腺管更通畅。如果胀得比较严重，用热毛巾热敷，然后在家人的帮助下做轻轻的按摩，使乳腺管更通畅。必要的时候也可以用梳子沿着乳腺管走行的方向去梳理，也会使乳腺管达到通畅的目的。
产后第三天乳房胀痛有硬块可通过以下方法缓解：
产后第三天出现乳房胀痛，并且有硬块的情况，多是因为乳汁淤积所引起的。患者可通过对局部进行热敷后，使用吸奶器将乳汁进行排出。如果症状一直得不到缓解，患者需要及时前往医院进行检查，明确诊断后进行针对性治疗。
建议孕妇在恢复期间注意营养的摄取，同时还需要避免进行性生活，养成良好的生活习惯，并加强保暖。
生完孩子第三天乳房胀痛可以通过一下方法进行缓解。
一般情况下，产妇可以通过吸奶器或按摩来把乳汁排出，就能有效的缓解症状，而在这之前，需要将乳头清洗干净，避免造成乳头的损伤或细菌感染，还需要动作轻柔，并每次按摩达到15分钟到20分钟，能够有效的缓解胀痛。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
药物流产后的第三日，会有腹部不适，但是具有一定的个体差异性。
药物流产是指服用米索前列醇促进胚胎组织坏死、排除，达到结束妊娠的目的。由于米索前列醇有很强的收缩效果，在药物流产后的三天。根据患者的承受能力不同，如果难以忍受可以在肛门处使用镇疼栓，具有镇痛的效果，可以在一定程度上减轻痛苦。口服米索前列醇后6个小时内可能会有阴道流血、孕囊流出的情况，建议患者住院治疗，避免出现严重的失血和休克。
人流后第三天同房了需要服用抗生素。
女性在进行人工流产术后1个月内被要求禁性生活，那是因为在这时的子宫口微张，容易受到感染，就会诱发子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎，流产后发烧，败血症等病症。如果同房了，就需要服用抗生素来起到预防感染的效果。
所以这时的患者可以食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，从而来提高自身的抗病能力。
人流第三天出血可能是正常现象。刚刚做完人流手术以后，子宫内膜有创面，患者可能出现有少量阴道流血的情况，但是流血量往往要少于月经量，如果流血量多超过月经量，是应当检查一下排除是否有子宫收缩不好或者有宫腔残留物造成的。另外人流手术以后需要用益母草膏三到五天，同时应用几天消炎药物，预防宫腔感染，适当活动有利于宫腔积血排出。
