老人摔倒排除骨折的方法有以下几种：
1.由于摔倒后最容易发生骨折的部位是臀、腰、腕、膝，所以摔倒后，老人首先要根据身体接触地面的位置，判断臀、腰、腕、膝是否有疼痛、肿胀等症状。
2.检查身体其他部位是否有明显的疼痛、压痛、肿胀和活动受限。一般来说，骨折后的疼痛会很剧烈，严重影响关节的屈伸。如果老人摔倒后疼痛难忍，不敢随意在关节周围活动，应高度怀疑骨折的存在。
需要注意，老人摔倒后受伤应引起高度重视。如果疼痛明显，要及时去医院，以免漏诊，耽误治疗。
老年人如果骨折具体活多久是不一定的，不过通常活2到10年是没问题的，可以通过食物和锻炼来延长寿命，吃更多富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋和瘦肉、豆制品等。必须多在家休息，以避免体力消耗，饮食必须多样化，必须适当锻炼四肢。多吃含钙量高的营养食品、预防感冒，避免感染，促进骨折愈合。
老人无明显手术禁忌症，建议行手术治疗。老年人髋关节骨折分为股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折。股骨颈骨折可以采用人工关节置换，股骨粗隆间骨折可以采用PFNA内固定，以缩短病人的卧床时间，降低术后并发症。如果老年人的身体状况非常差，不能够耐受手术治疗，或者存在手术禁忌症的患者，应当需要选择非手术治疗，绝对卧床休息。老年人的骨质比较良好，身体素质较好的情况下，可以考虑进行保守治疗。
老人骨折的恢复时间通常比较长，一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说，免疫力更低，组织退化更加严重，还可能伴有骨质疏松等不适症状，所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病，营养不良等基础性疾病，也可能导致老人骨折的恢复时间较长，通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况，还应该及时前往医院就诊治疗。
跌倒后患者造成肋骨骨折者，可能不严重，也可能是很严重的。
跌倒后受到外力还较多，造成患者骨皮质断裂，通常以痛苦的形式出现，并影响了患者的正常活动，甚至在咳嗽时疼痛也会很厉害，会出现胸闷，憋喘的症状。
这时肋骨骨折通常拍普通X线光片，通过CT检查胸部，三维重建肋骨明确诊断，经检查可清楚骨折位置。肋骨骨折次数，肋骨骨折时是否有错位现象，及有无肺挫伤，胸腔积液积气等症状，再依据检查结果，积极对症处理即可。由于简单肋骨骨折，所以不严重，出现肺挫伤，胸腔积液积气时比较严重，可危及患者生命。
尽快让病人做手术，老年人股骨颈骨折的治疗是人工髋关节置换。手术的技术非常成熟，创伤很小、风险并不是很大，效果很好。做这种手术可以在一个小时之内完成，出血还不到200毫升，术后2-3天就可以下地活动，术后对生活质量几乎没有任何影响。
