长期没精神没力气失眠的患者，在中医上比较常见于气血亏虚者，也是一种身体虚的主要表现。
气血亏虚主要是由于先天体质弱、过度劳累、饮食不当、长期患病、情绪波动大等所引起，而气血亏虚典型的全身症状就是身体乏力、心悸气短、头晕耳鸣等，同时，气血亏虚的患者可能会因失眠伴有第二天全身无力的情况。想要改善这些症状，建议患者遵医嘱服用一些具有补气血功效的药物，例如补血宁神片，该药物中的熟地黄、鸡血藤，能够起到较好的补气血的作用，在改善女性气血亏虚的同时，还能够调理人体神经系统，减轻因气血亏虚引起的多种不适症状。此外，患者还需要多注意日常的饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，多以清淡为主，适当进行体育锻炼来提高自身体质。
感觉疲劳头晕乏力想睡觉等症状，可能是脑血管动脉硬化或脑血管痉挛引起的，也可能是劳累等引起的。应该及时到医院进行检查确诊后治疗。并且要保证有良好的休息，避免过度劳累。
总感觉身体不舒服初步考虑为神经衰弱的可能性比较大。神经衰弱在临床上主要表现为头痛，头晕夜间失眠多梦白天嗜睡。四肢乏力精神不振。临床上一般通过营养神经镇静及对症处理，给予相关治疗。到医院的神经内科行进一步咨询及诊治更为妥当。
在临床上有很多病因会导致患者出现脚酸，没有力气的情况。首先考虑可能是患者运动锻炼过多，导致脚部肌肉内乳酸堆积没有及时排出，从而出现无力酸痛的症状。其次考虑可能是患者脚部处于受风着凉的状态下，由于肌肉痉挛，血液循环不畅，从而出现酸痛无力的症状。最后考虑可能是患者长期处于劳累过度的状态，导致脚部局部肌肉慢性劳损，从而导致酸痛无力。
有可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。腰5骶1椎间盘突出时，可造成骶1神经根受压，就有胫后肌力下降，足跖屈使不上劲。还可能是肌无力，治疗时应补肾气，建议平时多补补钙，多食维生素较多的食物。
这种情况是体质差，一般是气短气虚出现的症状这个情况建议加强营养，益气调理，药物建议可以试试：黄芪，人参，西洋参等调理。应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。
