最近两个月睡眠出问题了,每天晚上睡觉两三个小时就醒了,醒了就...

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最近两个月睡眠出问题了,每天晚上睡觉两三个小时就醒了,醒了就很难去睡了,早上也醒很早,而且醒了过后头脑非常清醒,一点困意都没有,很奇怪的感觉,有时候大脑睡到很累困的时候,但是依然清醒没睡着,但是一下子醒不过来,过一会醒来了,闭上眼睛又是醒不过来,要挣扎一会才能醒来,怎么办啊,再怎么困每次都是两三个小时就会醒来,醒来了没头很清醒没睡意所以才不容易入睡,目前没工作,也没在乎什么压力。我觉得这不是工作压力的问题,我有慢性胃炎在吃药中,也看过医生开了一些安神药,没什么用
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陈香满 主治医师 新河县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病
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问题分析: 最近有没有什么负性事件影响情绪啊,目前有早醒的情况,可以适当的服用一些抗焦虑的药物如多塞平等缓解症状。同时还要通过自身调节,首先要树立信心。
意见建议:同时要避免晚上看一些刺激性的电视剧或者电影等,可以适当的运动调节睡眠,睡前可以喝一杯牛奶。还可以适当的服用安神补脑液或者养血安神片等缓解症状。同时建议查一下血常规有无贫血等因素引起失眠或者睡眠质量差等。
相关问答

宝宝爱哭有很多原因,排除环境因素,白天宝宝睡眠过长,喂奶量不够等,佝偻病可夜间哭闹,宝宝有没有出汗,夜惊等症状,现在有没补鱼肝油及钙片,消化方面有没有腹泻等,如果有出汗,是缺钙的可能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子睡觉不到一个小时左右就醒,睡觉不踏实,一方面,需要看看是否有环境因素导致,比如衣被厚,热等不舒服导致,另一方面,比如缺钙,兴奋性过高,可以适当补钙,其次,脾胃不好,胃肠功能不好,也会影响休息,注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够,吃的比较少又饥饿了,您可以试试给孩子多吃一点,或者加一点牛奶,让孩子吃得饱一点,看看还容不容易醒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况,导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况,一般属于缺钙比较严重的时候,有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适,疼痛症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上睡觉突然心绞痛疼醒了是非常严重的,在临床上经常发现一些冠心病患者在夜间熟睡中发生心绞痛,由于病发深夜、交通不便,或“懒得动弹”等原因,不能及时去医院就诊,在家中自行服药治疗,这样往往会丧失救治良机,甚至会危及生命。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大多数男性会射精,射精时没有性交,是青少年常见的正常生理现象,正常的未婚男性,每月射精2-8次,没有异常。在正常的性生活中,一些人也会有精液散发。精子射精是一种正常的生理现象,其实就是精液储存在体内是饱满的,会通过射精、射精的方式溢出,所谓精液溢出,就是真理,不要太担心。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

宝宝睡觉爱哭闹可能是缺乏微量元素或钙质。
宝宝睡不好觉,喜欢哭闹,睡觉容易醒,可能是缺乏微量元素,要及时给宝宝补充微量元素。通常宝宝睡眠不好、易惊醒、睡觉爱动、爱哭闹、盗汗等还可能是缺钙的症状,要给宝宝补充钙质,如服用钙片改善,可以晒晒太阳,促进对钙的吸收,能改善小孩睡眠,一般两个星期左右就明显改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。