发质很差 头发不黑 摸起来很硬的 怎么解决发质问题

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发质很差 头发不黑 摸起来很硬的 怎么解决发质问题
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
相关问答

腹剖产后伤口疤痕变粗变硬,这与个人体质有关,有些人是属于疤痕体质,所以一旦身体疤痕处都会出现肿胀、增大。也有些是炎症刺激引起。哺乳期间尽量少用药物。不要吃辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肚子摸起来很硬可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者存在消化不良的情况,可能会使患者的肚子摸起来很硬,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,以改善不适症状。
2.日常护理:在治疗期间,患者要注意进行日常护理,不要食用辛辣刺激性食物,可以适当地吃一些清淡、易消化的食物,可以多喝蜂蜜水,以促进胃肠道蠕动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腹部摸起来很硬可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
通常情况下,腹部摸起来很硬可能是脾胃虚弱的表现。一般可以使用健胃消食片、多酶片、吗丁啉等药物进行治疗;也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
在日常生活中,患者应注意调整饮食,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,少吃不易消化的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,导致乳头很硬很胀的原因如下:
首先考虑可能是乳腺病,这是女性常见病。通常出现乳腺疼痛,与月经周期相关。其次是乳头感染,多见于哺乳期女性,细菌沿乳头逆行感染,导致乳头很胀、很硬,同时有红肿、局部温度升高。最后还有乳腺恶性肿瘤,当其侵犯到乳管时可以引起乳头变硬、发胀。
如果症状一直得不到缓解,患者需要及时到医院进行检查,明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

头发干枯毛躁的原因有很多,有遗传的因素还有一些是由于频繁熬夜和过度劳累、睡眠不足或少吃水果蔬菜、营养不均衡等原因造成的。建议我们应该首先避免平时熬夜,保持良好的睡眠,均衡饮食,适当使用一些营养丰富养发润发的洗发水。这将在几个月后逐渐改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

烫头发会影响头发发质。
烫发会对头发造成一定的影响,所以要避免烫发,也要减少烫发的次数。患者平时洗头不能用过高的温度,可以让头发自然干燥,也可以不用吹风机,而是按照头发的生长方向来梳理,多做按摩。可以通过调整饮食结构养护头发发质,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些含有丰富蛋白质和微量元素的食物,比如绿色蔬菜、水果、动物肝脏干果、核桃、红枣、薏米、豆制品、牛奶等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病