头晕快一个月了，去医院看了拍了个颈椎片，结论为颈椎...

颈椎强直头需要立即卧床休息，减少颈部的活动，可以通过佩戴颈托限制颈部活动，通过颈部的热敷、按摩以及颈椎牵引，减轻压迫缓解头晕症状，对于头晕症状特别明显的。保守治疗效果不好的也可以考虑手术治疗。

颈椎僵硬、头晕可以采用以下方式进行治疗：
出现颈椎僵硬、头晕的症状，患者可以通过弹拨和揉捏的手法来治疗，这两种手法都是用于放松紧张的颈部肌肉，消除肌肉中的痉挛性结节，可以减轻颈椎的不适，并且可以减轻眩晕的感觉。还可以进行热敷，能够迅速缓解颈椎的僵直和眩晕。必要时还可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

颈椎病多是因为大脑供血不足导致的。
颈椎病患者病情严重，骨质增生，长期劳损的时候，会压迫病人椎动脉或刺激颈椎周围的交感神经末梢，使得局部大脑供血不足，继而出现头晕的症状。患者应该遵医嘱进行药物治疗，扩张血管，从而改善因颈椎病引起的头晕症状，有效地控制病情。
建议患者日常加强颈椎操锻炼，避免长时间保持同一姿势。

头晕可能是颈椎不稳。
如果患者存在颈椎病的问题，可能会有头晕的情况，这种情况主要是因为颈部的疾病，导致椎动脉供血不足而导致的眩晕，主要表现为：头昏或眩晕，颈部活动后会有颈部的酸痛、头晕、眩晕等症状，有些人会在颈部活动后，扭度测试呈阴性，颈后的X光片表现为：颈后反弯、脊柱不稳定、腰椎间盘突出、颈损伤等。

颈椎头晕得晕10分钟左右。
常见于椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，这两种病症的早期症状一般会持续10分钟，这种症状持续的时间很短，休息一段时间就会有所好转。不过，随着病情的发展，这种间歇性的眩晕还会继续存在，需要在颈椎病缓解后才会逐渐消失，具体的时间要根据治疗的不同而定，一般在两周到四个星期左右就会有所好转。

一般情况下，颈椎压迫头晕可以采用中医理疗或者药物治疗以及调整生活习惯等方式改善。具体分析如下：
1.中医理疗：患者可以做颈部热敷、按摩、牵引针灸、推拿等治疗。
2.药物治疗：除理疗外，患者也可在专业医师建议下，遵医嘱服用天麻杜仲胶囊、颈复康、甲钴胺片等药物。
3.调整生活习惯：患者平时要养成良好的生活作息习惯，减少低头活动时间、减少玩手机和电脑的时间，枕头的选择上不要过高。