脚碰了一下肿了可以用冰水或者冰块进行局部冰敷帮助消肿，另外也可以使用一些外用活血化瘀的药物进行外敷。可能是一般的软组织损伤肿胀，当然也可能伴随骨折等情况，需要应用石膏绷带对患肢进行固定。
如果是肝肾不足或者是气血亏虚，也会引起在头顶上出现白头发。另外如果是精神压力过大，也会出现这种白头发，在平时要注意劳逸结合，保持好心态。可以从饮食上改善，比如说在平时多吃一些黑芝麻，核桃。
头顶疼痛如果排除脑外伤的，多数是由神经性头痛引起的。脑组织没有发生器质性病变，病变仅仅局限于脑神经功能紊乱。发病原因主要与长期不良的生活习惯有关。如经常熬夜、睡眠不足、压力过大、精神紧张等原因导致的头顶疼痛。平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，学会减压，放松身心等生活干预，疼痛严重者可以配合药物治疗。
头顶上秃了一块是斑秃，是一种病因及发病机理至今尚未完全明了的脱发性疾病。与免疫功能紊乱，精神因素，遗传因素，性激素及其受体改变，微量元素及微循环等改变有关。
出现头顶上长痘痘的情况，可能和痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因相关。
1、痤疮：雄性激素分泌旺盛引起痤疮丙酸杆菌大量繁殖，就可能引发痤疮，该疾病除了易发生在面部，也可能发生在颈部、头皮等，该疾病引起的痘痘通常还可能伴随较为明显的疼痛感。
2、毛囊炎：毛囊炎为发生在毛囊及其周围的化脓性皮肤病，主要表现为红色丘疹，可能出现头面部、颈部、大腿等处，因此毛囊炎也是可能导致头顶上长痘痘的。
3、脂溢性皮炎：马拉色菌感染、遗传等因素都可能引发脂溢性皮炎，该疾病通常容易在头皮、面部、胸背等部位造成皮肤损害，出现皮疹、红斑、油腻鳞屑等症状，因此头顶上长痘痘也可能是脂溢性皮炎引起的。
考虑容易引起疼痛不适的问题，可能是孩子上火的问题引起的，容易引起发烧不适的问题，以后需要就医指导进行针对性的检查，确定具体的情况，只要宝宝精神好，体温正常，一周左右慢慢就会吸收消散的就不需要使用药物。
