便秘可能和平时饮食习惯有关，也可能是胃肠功能不好。可以带宝宝到医院的儿科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再治疗，平时尽量多给宝宝喝点温开水，多做腹部热敷按摩。
如果宝宝食用米粉导致上火，可导致便秘。
宝宝刚加辅食胃肠不习惯，要调稀一点，别太稠，还可以加胡萝卜和黑木耳，然后加入切碎的蔬菜喂宝宝。给孩子多喝温水，按顺时针方向揉捏腹部，刺激胃肠蠕动，让腹部胃肠血液循环得到改善，同时能提高孩子胃口。
除此之外，还要注意给孩子补充水分，不要吃太多易上火的食物，避免导致宝宝便秘。
一般情况下，宝宝吃米粉不会造成便秘，因为宝宝的米粉属于一种谷物，不会对孩子造成肠道过敏。宝宝便秘一般与进食不足、进食过多、消化后余渣少有关；还有一些原因是由于膳食结构不平衡，比如膳食中的蛋白质摄取过多，或者是糖类的摄取较低；还可以考虑到缺水，或者是天气太热等原因。在日常生活中，要多给宝宝喝温水，多摄入含有丰富的蔬菜、水果等，多给宝宝进行腹部热敷、按摩，促进肠道的蠕动。
一般情况下，宝宝吃辅食便秘，通常可以通过调整辅食、按摩等方式进行缓解。
1.调整辅食：宝宝吃辅食便秘，建议调整辅食，适当的喂补蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，有助于促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。
2.按摩：宝宝吃辅食便秘，建议家长给宝宝适当的进行按摩，有助于加快宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝消化食物，从而促进排便，进而缓解症状。
如果宝宝吃鸡蛋便秘，可以让宝宝减少蛋黄的摄入，还可以让宝宝养成按时排便的习惯、给宝宝按摩等。
当宝宝出现吃鸡蛋便秘的情况时，家长需要减少让宝宝吃蛋黄，可以适量给其吃蛋白，能够补充蛋白质。同时，需要让宝宝多喝水，养成按时排便的习惯，还可以给宝宝适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、苹果、猕猴桃、火龙果等。家长也可以在医生的指导下给宝宝按摩，通过适当按摩腹部，有利于胃肠道蠕动。如果以上方法不可以缓解相关症状，可以及时带宝宝前往医院诊治。
如果是全吃母乳的宝宝，这个也跟妈妈的饮食也是有一定关系的，妈妈尽量少吃一些辛辣的食物以清淡易消化为主，饮食均衡多吃些新鲜的水果平时也要多喝水，宝宝虽然是吃母乳的但是每天也应该补充水。
