得了肾结石在饮食上应该注意清淡、忌高蛋白等。肾结石患者平时要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物，这样有助于治疗和防止肾结石。但是，患者要注意忌口辛辣和刺激性的食物，如辣椒、烧烤等，对于口味偏咸的、含有丰富动物蛋白的、高脂肪的食物也要少吃，以免加重肾结石，防止影响身体健康。此外，患者要戒烟、戒酒。
目前没有说得了肾结石吃哪一种水果有助于排石。如果说经过B超检查肾结石直径比较小，平常可以注意饮食，不要食用草酸类的食物平常多喝水增加排尿量，经常参加体育锻炼，有助于排石。
饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类，多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时，尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少，结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖，都可能促进肠道内钙的吸收。
有肾结石需要尽量减少钙的摄入，比如奶酪，牛奶，尤其是睡觉前不要喝牛奶，含有草酸钙较高的食物也尽量少吃，比如菠菜，芹菜，巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成，所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石，在控制血尿酸的基础上，需要控制含嘌呤高的食物，比如海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等。平时多喝水勤排尿可以减缓肾结石的形成，建议每日饮水量在2000ml以上为佳。
肾结石平时可以适当多吃一些木瓜，野木瓜，哈密瓜，香瓜，甜瓜，西瓜，早上也可以适当吃一些菠萝，芒果，榴莲，甘蔗，百合，莲子，石榴，核桃等水果食物都是可以食用的，在平时的时候一定要适当的多喝水，有肾结石一定要及早的用药进行治疗。
患有肾结石的在日常的生活中不要食用辛辣、具有刺激性的食物，这些食物会导致药物药效降低。应当多吃清淡食物。同时还不可以食用含草酸过高或者是高钙的食物，比如菠菜、芹菜、甘蓝等。
