怀孕初期偶尔腹痛是正常的,但腹痛有规律的频繁的疼痛当引起重视,可能会有先兆流产,宫外孕的情况。怀孕前3个月当避免或减少性生活,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
怀孕初期不能艾灸的,艾灸虽然是一种自然的疗法方法,对治疗疲劳综合征、恶寒疼痛等虚弱偏寒性疾病有良好效果;但怀孕后应尽量避免艾灸,以免艾灸的温通作用造成流产,影响胎儿后期发育。
如果孕妇怀孕4个多月,适当的运动对胎儿有好处,并与陆地上的锻炼,孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉,身体的负担很小,与此同时,海含丰富矿物质,在怀孕期间和科学证明,浮潜是有益的。据一些调查显示,参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多,而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量,非常健康。
怀孕初期不能上夜班,因为这个时期的胎儿还不太稳定,所以需要跟医院申请不要上夜班了,现在主要以休息为主,一旦经常熬夜,休息不好劳累都有可能会引起流产的发生,所以自己要多加注意。
怀孕初期可以吃红薯叶,只要没有消化不良,胃酸过多,胃炎,胃溃疡的情况,就可以长期吃,当然,孕妇要均衡饮食,只有均衡饮食才能保证胎儿的生长发育要求。增加营养,注意休息,定期进行孕期及排畸检查,并保持孕期心情舒畅。
可以,但不能过量。怀孕初期,不易吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解,毕竟长辈的经验多。