怎样才能解决口臭

除了正常的刷牙漱口之外，还要学会使用牙线，把牙缝清理干净。如果胃不好，还会出现厚重的舌苔，也会引起口臭。一方面要注意饮食，调理肠胃，另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌，而且绿茶中含有含氟物质，可以有效的预防蛀牙，减少牙周疾病，消除口臭。

如果出现了口臭，可能是由于存在了口腔的疾病问题造成的。可以及时到医院的口腔科进行明确，如果出现了明显的口腔性细菌性性感染，需要及时的进行洗牙处理。平时的时候一定要注意饮食清淡，注意口腔卫生。

口臭的元凶是人体胃肠失调，幽门螺杆菌会导致肠胃菌群失衡，破坏肠胃微生态环境，使肠胃失调，肠胃蠕动慢，食物糟粕排不出体外，越积越多，时间一长就会积滞生热，产生臭气所致。可以去医院检查。明确病因，对症治疗，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

口臭药改善平时生活习惯，饮食习惯。选择正确的刷牙方法，每天两次，饭后漱口，吃一些含粗纤维、维生素多的食物。口臭是指从口腔中散发出来的臭气，可能是由于不注意口腔卫生，或者是口腔邻近组织病变坏死导致的。

有口臭有可能是和蛀牙有关系，如果有蛀牙，应该做局部治疗，缓解口臭的症状。如果没有蛀牙，有可能是和消化系统问题或者幽门螺杆菌感染都有关，要注意保持饮食规律，多吃营养容易消化的食物。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

去除口臭的方法应注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。