肾虚的症状与脸色的问题关系不是很大，需要特别注意脸色白没有血丝与自己的脾胃有一定的关系，还需要注意适当的进行锻炼身体多晒太阳，注意这个问题还要保证休息，不要经常去熬夜，切记要注意饮食。
肾虚属于病理状态，患有肾虚的病人临床上应及早进行调理治疗以免引起身体发生异常状况。肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾虚病人应该多注意锻炼身体，有规律的饮食。
肾虚导致的白发通过服用补肾填精的中成药物是有可能恢复的。中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，对气血循环有一定的影响，当人体出现肾虚现象，引起肾精亏损时，就有可能导致气血循环不畅，患者可能会出现如五心烦热，潮热盗汗，身倦神疲等部分症状，气血向上濡养头部毛发的功能也可能因为气血循环不畅出现下降，会出现白发和脱发等现象的发生。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选择补肾填精，祛风养血的中成药。可以选择敬修堂养血生发胶囊对白发进行治疗，通过药物补肾填精的作用来治疗肾虚，肾虚的症状好转时，同时气血循环的能力也会得到改善，气血向上濡养毛发的功能会逐渐恢复，头部的毛发在得到充足的营养供给之后，就可能会逐渐转为黑色。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。
肾虚白发可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：肾虚白发需要做好日常护理，时也可以多吃一些具有补肾生发的食物，比如黑芝麻，黑枸杞，黑豆，黑米，桑葚子的，适当进行运动，提高身体免疫力。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用首乌片，七宝美髯丹、右归丸等药物进行治疗，能够改善肾虚白发的症状，有效地帮助恢复身体健康。
肾虚，可以用一些补肾健脾的药物来进行治疗。也可以服用中药防己来进行治疗。同时要注意会加重脾胃虚寒，引起脾胃病加重同样脾胃病反过来也会影响肾虚。平时要多锻炼身体。
