长痘痘考虑是体内激素水平异常出现的和平时生活作息不规律饮食不注意等因素都是有关的,首先要注意规律作息,饮食上要注意多吃富含维生素C的食物,还要注意保持局部的清洁卫生。
失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,放松心情,注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠:冬天睡觉不蒙头,夏天不露肚皮;裸睡有利于睡眠;老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松,有利于消除疲劳,帮助肠胃消化,有利于心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏压力。
从宝宝的年龄来看吃手是正常的,只要是注意卫生就可以,也能够纠正。但是不能排除体内缺少锌、铁等微量元素,需要到医院内科做个微量元素的检查。平时的时候多给孩子晒晒太阳,促进钙的吸收。
宝宝的大便不成形,多数是由于胃肠道功能性的消化不良,也有可能是属于缺乏微量元素导致的消化液分泌异常,另外和胃肠道炎症刺激、细菌病毒感染都有直接关系。应该给小宝宝腹部进行热敷,添加辅食少量多次。
嘴巴发咸一般是肾虚、脾湿等原因造成的。
过度劳累和久病都会伤肾,中医认为,肾对应于咸味,内肾有问题,在外表现为口咸,中医认为口咸是肾液上涌造成的,建议在医生的指导下服用知柏地黄丸等药物。脾胃虚弱,饮食辛辣、肥腻、饮酒过多,都会影响脾的运化功能,出现口咸。养成良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食要注意节制,加强锻炼。