睡眠监测是用于诊断睡眠呼吸暂停综合征患者的，需要在医院住一晚上，医院一般都有专门的睡眠监测室，环境较普通病房良好，入睡前通过必要的传感器给患者固定在身体上，待正常入睡，医生监测在睡眠过程中的呼吸、血氧等变化情况，分析数据，从而判断是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
一般情况下，做梦会影响睡眠质量。具体分析如下：
在睡觉的时候，大脑会得到充足的休息，而做梦则意味着大脑皮层还在活跃，长期如此，这肯定会影响身体的修复情况，因此做梦会影响睡眠质量。睡觉前患者要注意保持空气流通、少喝水、不要喝浓茶等。如果是在白天很累的话，可以泡个脚，可以帮助减轻疲惫，还可以帮助入睡。
睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中睡眠型癫痫突然出现很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
整夜多道睡眠呼吸监测，是用来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。检查中，需要给患儿带电极片、脑电等，通过整夜的睡眠呼吸监测，观察患儿睡眠过程是否有呼吸暂停和低通气的情况出现，进而判断呼吸暂停和低通气属于阻塞性还是中枢性。通过整夜睡眠呼吸监测，还可以得出呼吸暂停低通气指数，通过呼吸暂停低通气指数，判定是否有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
一般来说，怀孕睡眠不好可以通过以下方式进行改善。
孕妇需要尽量养成良好的作息习惯，睡前少进食。还可以在睡前洗个热水澡或者泡脚，听一点轻松的音乐，保持心情的轻松愉快。症状较为严重，并且自己改善不了，就需要及时到医院进行诊断治疗。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，促进胎儿的健康生长。
