一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：
1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。
一般情况下，每天晚上都做梦可能是以下原因导致的：
因为精神上的紧张，导致了大脑的中枢神经功能失调，导致了夜晚睡眠时的梦境，从而引起每天晚上都做梦。第如果患者脑梗死、脑炎等疾病，可能会导致脑供血不足，容易影响睡眠质量，从而引起每天晚上都做梦。患者需要根据具体情况进行针对性的处理。同时长期受到负面影响而又不能解脱，也会引起每天晚上都做梦。
本品主要具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛的作用，对于缓解治疗这个四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性也发挥着良好功效。禁忌有，不要一次性使用过多，孕妇不要使用。
皮肤干燥人群不要使用化妆品面膜等刺激性物质，使用刺激性比较小的护肤品，洗面奶就可以了。皮肤干燥可以直接使用矿泉水敷脸补水保湿就可以，不要使用刺激性比较大的化妆品面膜等刺激性物质，多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜。
怀孕早期，体内激素发生变化，受体内激素的影响，有点孕妇会表现出情绪不稳定，容易生气发脾气，易激惹，睡眠多梦，梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，可以吃一些食物来预防多梦失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，可以劳逸结合，适当轻运动。
