具体病症建议要到医院检查一下。具体用药请遵医嘱，可以来更快的缓解病症，平时要注意保养好，避免经常吹风受凉，也可以到中医院配合针灸或者艾灸调理。自己也要减少运动。
一般情况下，骑车摔到膝盖了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在骑车时摔到了膝盖，但除软组织损伤外没有其他受损情况，患者可以通过冷敷、制动等方式进行日常护理，以缓解不适症状。
2.保守治疗：如果患者在摔倒后出现了骨质损伤，但症状比较轻微，患者可以通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗。
3.手术治疗：如果患者出现了比较严重的骨折，骨折断端移位明显，通常需要接受手术来进行复位、内固定，以免骨折断端愈合不良。
腿股骨折术后一年还没有愈合，有可能是缺乏营养，或者是由于保养不当，在骨折恢复的过程中要避免局部骨头的用力，适当进行运动，多吃高蛋白丰富的食物，多喝骨头汤能够有助于骨骼的愈合。如果还是不能改善就要进行二次手术，有可能还要配合植骨。
儿童高压氧一次可以做一个疗程，每次治疗时间为１００－１２０分钟，每天一次，１０－１２天为一疗程，结合病程需要可做１－２个疗程，重者３个疗程。特殊病情要６－７个疗程，但３个疗程后需要休息１０天，在一个疗程之后症状即可有明显改善，２－３个疗程后，疗效进一步巩固。
既然都已经十年的时间了，那这骨折早就已经愈合了，目前出现这样的症状，主要还是因为局部的瘢痕所致，瘢痕位置血液循环不好，可以进行热敷和按摩处理，另外可以用热水浸泡，服用一些活血化瘀的药物，有助于促进改善，可考虑到医院复诊，可进行x光片检查以了解骨折情况。
通常来说，健身房骑单车伤膝盖了可以通过限制运动、使用药物、物理治疗等进行处理。
1.限制运动：短期限制膝关节的屈伸运动和超负荷，可以促进膝关节的损伤，特别是膝关节的软骨受伤。
2.使用药物：建议口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素来改善软骨的愈合，口服洛索洛芬钠、美洛昔康等非固醇类的抗炎药。
3.物理治疗：超短波和微波疗法可以帮助关节的发炎和加速血液的流通，从而帮助膝盖的软骨愈合。
