预防流行性感冒可以接种流感疫苗。通过接种流感疫苗，能够在很大程度上减轻流感的发生以及受到流感感染的几率。另外，在流感季节应尽量减少或避免去人流量较多的公共场合，避免和患有流感的人群接触。在日常生活中要合理搭配饮食，养成良好的作息规律，避免劳累，避免熬夜，每日应坚持体育锻炼，以此提高自身免疫力。在流感出现后要及时做好治疗措施和隔离措施，并保持良好的心态，积极对抗流感病毒。
小孩子反复感冒从中医的角度讲，可能属于肺卫气虚，肺卫主一身之表，表虚后各种风寒热邪就容易侵袭机体，就容易感冒，可以起到益气，固表的作用，多用于表虚容易感冒的儿童。小孩子经常感冒还有一种原因是因为脾胃虚弱。
宝宝抵抗力弱，容易生病，盲目用药有一定的副作用，可以用推拿治疗，比如捏脊让孩子趴着，将双手搭在脊柱上，从尾椎到颈椎做提拉肉皮的动作，能够促进孩子胃肠消化，缓解孩子感冒症状，长期捏脊还能够提高孩子免疫力。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
