一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
活血化瘀中药会引起失眠。
服用中药后失眠，可能是因为药物的症状，也可能是药物引起的不良反应。如果服药后身体症状还没有得到解决，说明药物不适合患者的身体状况，需要停药重新调整。睡前最好不要吃烈酒和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维类食物。同时要注意改善睡眠环境，可以缓解大脑兴奋。临床表现为失眠多梦，或夜不成眠，辗转反侧，伴有急躁易怒，头晕头痛，眼睛干涩等症状。可选用气血和胶囊、阿胶补血颗粒、四君子汤、八珍汤、大枣汤等活血化瘀的药物。
活血化瘀药物有可能会导致流产的，怀孕早期是胎儿发育的重要时期，此时要避免使用任何对怀孕有不良影响的药物，使用活血化瘀的药物后没有出现出血，影响就不大，如果出现腹痛或是阴道流血的话，就去医院检查并保胎治疗。
通常情况下，孕期不宜服用任何的药品，以免对孩子的发育造成不良的影响，如果在妊娠前期服用了很多活血的中药，并且在正规的医院进行治疗，并没有什么不良反应。
因为这是一种针对个体的体质和体质的方子，而且是由面诊医师进行合理的治疗，所以没有副作用，也不会导致流产等问题，即使孕妇出现了身体不适的症状，也可以到医院就诊，在医生指导下对症治疗。
从数据来看，你是一个因外伤造成手脚擦伤的病人，你可以去医院做x光扫描，看看是否有骨折的迹象。可用一些活血喷雾剂调理治疗，口服活血止痛药也可用于联合治疗。在服药的同时，注意休息，避免活动。
活血化瘀中药可通过以下方式治疗失眠：
1.调理五脏：有学者认为，失眠主要表现在肝，影响五脏，照顾五脏的固病固证。倡导“五脏皆失眠”的整体观，从肝论治，兼顾他脏腑，辨证加减，制定失眠的证治方案。
2.遵循昼夜节律：人体的睡眠是一种具有昼夜节律的生理活动，失眠就是这种正常的睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，中医学者提出了及时治疗失眠的方案。
3.调理肝脾：这一中医理论认为，导致失眠的许多原因和病机都与肝脾失调有关。选择合理的方法和方剂治疗失眠，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
