主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及齿状痕。可以口服相关药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
齿痕舌常见于脾气虚，脾肾阳虚等体质，常伴有舌质淡胖。苔薄脉细病人。有的人一生都有轻度的齿痕舌，没什么问题，有的人在伴有脾肾阳虚等痰湿体质或症状时才会出现，这时候可以给服用中药，齿痕舌就会得到有效改善。对于齿痕舌的食补有山药，尤其是铁杆山药，薏米。
齿痕舌是体内有湿，脾虚引起运化失常，舌尖有红点，可能有淤或者是上火，具体的辨证还要结合临床的表现。平日清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。多运动。不要熬夜规律生活。
齿痕舌是体内有湿，脾虚引起运化失常，舌尖有红点，可能有淤或者是上火，具体的辨证还要结合临床的表现。平日清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。多运动。不要熬夜规律生活。
齿痕舌舌头两侧有白色线一样的东西多是因为脾虚湿盛致舌体胖大受牙齿压迫所形成。脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚，齿痕舌的产生以脾气虚和脾阳虚为主，脾气、脾阳生理功能减退，不能运化水湿，导致水湿停聚体内，在舌则表现为舌体胖大、齿痕舌，此为内湿。
早上起床舌苔白厚，可能是体内有感染，多见于呼吸道感染，像上呼吸道感染、急性气管炎、肺炎等。还有可能是消化道疾病，比较常见于慢性胃炎、胃肠道疾病、消化不良等。再有就是可见于长期的慢性疾病，像女性的慢性盆腔炎，出现慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、脑膜炎、结核病等，这些都会引起舌苔变厚。
