颈椎病适合颈椎枕：
颈椎枕可以帮助睡觉的时候维持颈椎正常的生理曲度，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。枕头只是治疗期间的一个辅助工具，想要治疗颈椎病还需要改善生活方式，避免卧床看书、避免长时间玩手机游戏、避免长期低头、避免过度劳累、保持一个良好的睡姿。积极参加运动如游泳、太极、羽毛球、乒乓球等颈部使用较多的运动。
一般情况下，胃炎患者其胃部黏膜有炎症，可以喝有消炎、化积、和胃功效的茶，比如普洱茶、红茶、丁香茶、大麦茶等。
性温、无刺激的茶胃炎患者可以适当饮用，建议进食温和清淡易消化的食物，而且不管哪种茶，要以清淡为主，不要太浓。建议胃炎患者先咨询医生意见，再选择适合的茶来饮用，不建议自行服用，以免引起胃部不适。
肾宝片是目前常见的一种治疗肾虚的药品。肾宝片在调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质，抗衰延年等方面效果不错。主要用于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。
以下特点的枕头最适合颈椎：
1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。
2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。
维生素c适合过食，偏食，节食者，尤其是果蔬摄入不足者，免疫力低下，易感冒者，牙龈经常发炎出血者；精神压力过大者，经常吸烟饮酒者；常吃快餐，腌制，熏制食物，碳酸饮料等人群。
刚断奶的宝宝适合喝接近纯母乳的奶粉，尤其是一些清淡不上火、营养比较全面的奶粉比较有好处，所以说在给孩子选择奶粉的时候一定要多上点心，需要选择有放心奶源的大品牌奶粉，这样可以让孩子身体变得更加健康，不会因为喝了一些劣质奶粉给宝宝造成负面影响。
