头疼、脖子疼大部分有可能是不良的生活习惯所导致的。比如长时间的低头，睡觉的枕头太高太软，长期伏案工作，长时间趴着睡觉，经常打牌、打麻将以及钓鱼等都会导致头颈部过度前倾，头颈后方的软组织会反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。
病情分析： 您好，根据你所说的情况，是由于姿势不良引起的颈椎病。可选择应用止痛剂，维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操
意见建议：平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。看书时要正面注视以保持脊柱的正直。
指导意见：你好，出现这情况考虑是颈椎病疫情的症状，建议首先保守治疗，手术是最后的治疗方法。保守治疗可以采取按摩，牵引、针灸、理疗、热敷等试试的
问题分析：出现这种情况大部分都是由于睡眠姿势不正确。或者是局部受风受寒吹空调或者电扇导致的落枕现象。出现这种情况的时候我们可以局部按摩局部热敷。
意见建议：口服芬必得或者是氯唑沙宗 局部热敷的话可以使用艾叶 红花煎水之后局部用毛巾。外敷。也可以用手指按压 落枕穴 然后缓慢转动头部就可以很快缓解。
病情分析： 您好，头痛脖子痛情况考虑患有颈椎病可能大,建议你去医院检查颈椎
意见建议：.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.避免劳累。
指导意见：你好，你的情况应考虑颈椎病变引起，日常应注意坐姿，办公一族应避免久坐和长期看电脑。同时应及时到医院拍个颈椎片以了解颈椎情况。
