宝宝发烧物理降温主要是擦拭一下脚心，手心，腋窝这些部位作为重点的部位。身体的其他部位也可以进行温水的擦拭的，都可以起到有一定的降低体温的作用等。需要反复的进行温水擦拭。同时也一定要注意让宝宝适当的多喝水，这样都有利于起到利尿的作用的，都有利于体温的下降和好转的。
孩子发烧了可以采取几种物理降温的方法，可以给孩子用34度到37度左右的温水擦拭腋下，腹股沟，手心，脚心等部位降温；也可以用36度左右的温水泡澡，通过皮肤散热的方法来降温。同时可以贴退热贴，但是不建议给孩子用酒精擦拭退热，酒精吸收以后会对孩子的肝脏和肾脏产生毒性作用。如果发热持续不退或者伴有其他症状，比如咳嗽，呕吐，腹泻，腹胀，精神萎靡喘息等需要去医院就诊，明确病因，针对病因治疗。
降温的方法很多，可以使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热，可以擦拭用海绵全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。让孩子多喝水，勤排尿，促进新陈代谢。如果孩子体温长期维持高温，需要立即去医院就医治疗，以免引发其他疾病。
宝宝感冒发烧如果没有超过38度，则属低烧范畴，家长可以通过热敷、擦拭身体的物理降温方式帮助宝宝退热；如果超出38度，则应及时给孩子服用降热退烧的感冒药物，监测体温、观察孩子症状。
感冒发烧期间，如果孩子属于低烧，没有伴随恶心、呕吐等症状，此时可选用物理降温方式。除了用温毛巾热敷额头，家长还可将拧干后的热毛巾来擦拭孩子的掌心、脚心或四肢，有助于促进身体散热。如果发热较为严重，需给孩子服用药物进行治疗。葵花小儿氨酚黄那敏颗粒对于治疗孩子感冒发烧也可起到不错疗效，该药物辅料添加较少，适宜孩子服用，用药更加安全。在用药后，药效发挥迅速，能够帮助孩子平稳退热，减轻发热症状。
孩子发烧物理降温的方法是用酒精进行全身擦浴，将纱布或者毛巾用酒精蘸湿，拧至半干，轻轻擦拭颈部、胸部、腋下、四肢、手心、脚心及腹股沟等处，每次擦拭的时间保持在10分钟以上，可以反复多次擦拭。
常用的物理降温的方法有以下两种：退热贴的方法。在宝宝前额上贴退热贴，有利于宝宝体温下降。温毛巾擦拭的方法。用温毛巾擦拭宝宝的面部、颈部、双腋窝、双大腿根等部位，至少要持续擦拭15分钟左右，也是有利于宝宝体温下降。
