如果有咳嗽感冒的症状可以多吃水果。在咳嗽和感冒期间多吃水果，可以补充维生素，微量元素，矿物质等，对身体的抵抗力有很大的帮助。平时要注意不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，要合理的安排好作息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，不要太疲劳。感冒咳嗽饮食上注意吃一些容易消化的食物，饮食以清淡饮食为主，平时养成好的生活习惯，多注意休息避免过度的劳累。如果是长期感冒的情况需要去检查一下胸片。
小孩感冒咳嗽可以吃水果。可以吃杏，杏具有止咳祛痰，温肺散寒的功效。还可以吃菠萝，菠萝可以缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的问题。而且还可促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解感冒带来的消化不良症状。
感冒咳嗽期间是可以吃水果的，特别是新鲜的水果，尤其是维生素C含量相当的多的水果，像苹果、柑橘、猕猴桃都可以使用。感冒咳嗽期间除了食用水果以外，在饮食上也需要注意，可以使用一消化清淡的饮食，如小米粥、白粥、面条等食物可以使用。
宝宝在感冒咳嗽期间是能够吃水果的，既能满足机体对维生素的需求，也能满足宝宝对营养素的需求，对于感冒早日康复是非常有利的。但宝宝所吃的水果要忌生冷，生冷的水果会加重胃肠道的负担。
感冒咳嗽不可以吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，消化系统功能减弱，牛肉中含大量蛋白质，不利于消化，加重肠胃负担，严重时会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。
少量吃鸡肉的，但鸡肉的做法要清淡一些，不可过辣，也不可过咸，因为感冒期间胃肠道的收收功能，消化功能，蠕动功能同时也会减退，食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。
