一岁的男宝宝因为家人的传染感冒了，吃了五天的安儿宁...

感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。

如何使感冒的病人不传染给宝宝，通常需要注意病人的治疗，尽量避免与宝宝接触，同时注意感冒病人戴口罩。另外需要注意定时开窗通风，保持室内空气清新卫生，同时对于感冒的病人，要服用抗感冒药物以及抗病毒药物等进行积极的治疗。

大多数感冒通过接吻都有可能造成传染，但接吻的对象并不一定被传染上感冒。因为接吻的时候，都能够将导致感冒的病原体传染给其人，但其人有可能对该病原体是有免疫能力的，或者造成了比较轻微的炎症，被身体的免疫系统所清除掉，所以可以不被传染上。

一般情况下，一岁宝宝老是感冒可以进行饮食调理，具体分析如下：
如果在辅食中加入了错误的食物，或者是缺少了足够的营养，导致免疫力降低，从而增加了宝宝的呼吸道感染几率。要注意检查是否有微量元素，要注意补充缺锌和缺铁，在换季温度变动的情况下要经常换衣，尽量不要让小孩到人群密集的场所，以免发生交叉传染。日常生活中要多饮用一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果。

宝宝感冒是很常见的。由于宝宝身体较小，抵抗能力较差，天气突然的变化都会引起宝宝感冒，不用太过于担心，多久能好，也不能确定，因为要看宝宝自身状况还有感冒的严重程度，你可以去当地正规医院进行系统的检查治疗，一般一个礼拜会有好转。

宝宝感冒期间可以给孩子做枸杞大枣山药粥，芝麻杏仁粥，有生津止渴，温经散寒的作用。具体做法就是提前将枸杞，大枣，芝麻，杏仁，洗净浸泡半个小时左右，然后加水加米熬粥即可。