主要原因是由于颈椎长期劳损或骨质增生致使神经根或椎动脉受压出现的。颈椎病也会出现一系列的并发症，例如吞咽障碍，视力障碍，颈心综合征，高血压颈椎病，胸部疼痛，下肢瘫痪等。
无论哪种类型的颈椎病，都会出现头晕。随着电脑和手机的普及，人们使用电脑和手机的频率大大增加，长期低头会导致颈椎病。颈椎病主要有四种类型。治疗主要包括改善循环、增加局部神经血流量、活血化瘀、营养神经、针灸或按摩等。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
