肋骨拉伤应当采取以下措施恢复。
肋骨拉伤，需要做X线光片检查，才能确定是否有骨折。由于有骨折和单纯的肋骨拉伤治疗方案是不一样的。在排除骨折的情况下，一般的治疗方法是要对局部进行热敷，同时还可以服用活血祛瘀胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。如果出现骨折，则需要进行手法复位、手术治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，短期内不要进行高强度的体育锻炼和重体力负重活动。
通常情况下，肋骨错位的恢复是需要通过手术治疗的。
在临床上，外伤导致肋骨骨折大部分是不需要手术治疗的，但是骨折端移位，断端刺破胸膜导致胸腔积液，出现血气胸，这时需要进行手术治疗，可以帮助患者更快的恢复，以免延误病情。治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
通常来说，肋骨断了不需要卧床，具体分析如下：
保守治疗时应以卧床休息为主，胸带、多头带等方法进行肋骨骨折的处理。一系列的保守疗法旨在减少胸部活动，避免咳嗽、打喷嚏等剧烈的胸部动作，减少骨折部位的疼痛，避免再次发生骨折。所以，肋骨骨折的病人，只要感觉到自己的呼吸稳定，疼痛可以忍受时，就可以进行下床、自己吃东西等行为。
肋骨疼挂号应该挂呼吸科、神经科以及骨科。
因为肋骨神经炎也是最常见的表现，也有可能是胸骨软骨炎，这两个科都有很大的问题。肋骨神经炎、肋软骨炎主要是由于神经调整功能失调导致的神经肌肉损害，也可能是肋骨骨折引起的，因此需要到呼吸科、神经科或者骨科就诊。
在日常生活中，患者要保持好的作息习惯，做到早睡早起，多注意休息，多睡觉，有利于疾病的防治和康复。平时要注意自己的日常生活，要注意多吃一些有营养的、容易消化的东西。
一般情况下，可以通过以下方式缓解孕妇肋骨疼：
孕妇在孕期的时候，随着胎儿的成长，胎儿的体积也会越来越大，而增大的子宫会对胸腔下缘产生刺激，导致孕妇的胸椎出现钝痛，从而引起肋骨疼，这种情况一般是生理上的，并不是特别的处理，也有可能是由于子宫挤压了神经，导致了肋骨疼。只要不是很严重，就不要太过在意。如果出现剧烈的疼痛，可以遵医嘱服用保胎丸进行治疗。
