通常情况下，腹泻不可以吃水果。
经常拉肚子的情况下，最好是少吃水果，多吃辛辣、油腻、生冷、油腻的食物，避免食用不干净的食物。可以通过服用蒙脱石散来缓解腹泻，同时服用一些肠道益生菌。在恢复期间可以吃一些水果，不过在食用的过程中尽量选择蒸煮过的水果，尽量少吃，以免引起肠胃不适，导致腹泻。另外，腹部要注意保暖，避免着凉。
宝宝拉肚子、出现腹泻，在此期间必须要控制饮食，但是还是不能完全改变原有的饮食结构。一般的青菜，比如胡萝卜是可以食用的，也可以吃点苹果，可以吃点带叶的蔬菜。营养不良也不是1、2天造成的等腹泻缓解就可以逐渐恢复平时的饮食习惯。
对于轻度的拉肚子每天的次数大约在5到8次左右，可能会出现发热，会出现恶心、呕吐。大便的量不是特别的多，呈蛋花汤样的，并且伴有轻度的腹胀，肠鸣音是亢进的，随着病情的进展，大便的次数可能会越来越多。
饮食不当是造成婴儿腹泻的主要原因，预防腹泻首先要合理安排宝宝的饮食。牛奶的温度、浓度要合适。添加辅助食物应遵循从简单到复杂，从少到多，循序渐进的原则。每添加一种辅食，都要观察一段时间，再更换或增加另一-种食物，让宝宝的消化能力慢慢适应。喝太多果汁或含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。
宝宝出现拉腹泻，多喝些粥是有利用帮助孩子肠道修复的，可以喝些小米粥，小米营养丰富，材料：小米4/5杯、大米1/5杯、水5杯。做法：将米洗净，加水，用小火煮1小时至米粒烂为止；如果用高压锅，大概需要20分钟。
孩子胃痛和腹泻，这应该是由不卫生的食物或太油腻的食物引起的。七岁儿童如果腹泻，不应该服用成人止泻药。应该是吃儿童专用药物可以吃一些药物，如果有炎症感染，听医生的意见吃一些药物。
