想排毒。。美容。。养生!

会员20248024 女 35 已回复
想排毒。。美容。。养生!想养生。。。养成最漂亮的女人!那就要排毒!帮帮我!!!!用最安全的方法不惜一切代价!重谢!!!!!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
已帮助用户: 3003
病情分析:首先要先纠正一下您的观念:美容、排毒、养生不能划等号!所谓的排毒是什么,是现代美容机构在中医养生学中提取的一个词语,将他广泛的应用在了美容说辞中,什么是毒?怎么排?所谓肠中有毒,血中有毒,全凭所谓的专家一张嘴!中医学中所指的毒分很多种:寒症有寒毒、热证有热毒、病毒细菌等亦是邪亦是毒,寒毒与热毒需调理而不是排!现代美容机构推崇的排肠毒、清肝胆毒,不管你是什么体质,不管你身体状态怎么样,只要感觉不健康,通通去排毒,所谓的毒在西方医学与中医学中更是无稽之谈!美容不等于排毒不等于养生!
意见建议:1、美容:要顺其自然,顺皮肤自然生长之道,现代化的社会众多辐射、粉尘、污染无时无刻不在侵犯皮肤,第一点要做的就是保护,首先的外部保护、如口罩,适量的防晒霜、隔离霜、或者BB霜,选择1-2种面部护肤产品即可,不建议脸上涂多种与多量,再护肤也是人造化学品,所谓纯天然也只是广告,纯天然就是直接榨汁的,在家自己就可以制作!第二点就是内部保护,首先要提高免疫力,这就要求经常健身,营养均衡,少油腻辛辣刺激,增加蔬菜水果摄入量以提高维生素摄入量,同时增加蛋白质摄入比例,如豆类、瘦肉类、鱼肉类,这样可在提高免疫力同时增加有利于皮肤的Vc、Ve及胶原蛋白 2、养生:养生也要顺其自然,顺身体自然生长之道,黄帝内经又说:知道者能百岁,就是说懂得自然之道的人就可以活到百岁左右。要求我们日落而眠日出而作,经常健身,饮食自然化就是尽量避免各种后期加工制作而成的食物,也包括保健品,因为现在的保健品市场很广同时也很乱,当然正规药厂生产的单一元素或多元素螯合制剂,作为营养素补充剂在身体缺失或需要补充的情况下可以服用。饮食在自然的情况下也要均衡与丰富化,就是正常生长的菜、果、谷、豆、禽、畜、鱼要均衡的摄入,不挑食不厌食,全方位均衡身体分身营养成分。 3、所谓排毒,其实就是排除体内对身体不好的东西,其实身体是有排异功能的,在非疾病情况下或免疫力正常情况下是无需任何外部介入辅助排异的。现在流行的宿便也说也是不存在的,正常肠道是不存在宿便的,如果长期便秘也许会有一点点所谓的宿便,但是正派排便3天左右肠道就更新了。所以,排毒的关键与根本是提高身体抵抗力,通过调整饮食、增加运动,从根本上解决所谓的排毒的问题,而不是为了排毒而排毒,这是本末倒置的。 4、从根本上是调整生活及饮食结构,全方位改善身体素质,美丽是会由内向外逐渐散发的。同样身体素质提高也意味着皮肤抵抗力上升,皮肤状态改变,还原原生态如婴儿般般的肌肤!
相关问答

对于一些有经验的美容师来做是非常有效果的。因为淋巴排毒是加快排泄体内毒素,对身体进行过滤净化,促进恢复身体机能的一个过程。淋巴在人体有免疫功能,是维持组织液与血液平衡的道。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于受过专业训练、经验丰富的美容师来说,这样做仍然非常有效。淋巴排毒是加速体内毒素排泄、过滤和净化身体、促进身体功能恢复的过程。淋巴在人体内具有免疫功能,是维持组织液和血液平衡的通道。对于腰部和腹部肥胖的人,淋巴排毒可以迅速改善水肿,消耗脂肪,淋巴排毒是可以做到的。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

女性养生美容的汤,主要有以下几种:
1.能够促进血液循环,保持酸碱平衡的蔬菜汤。蔬菜汤具有美容养颜的功效,还可以补充维生素。
2.骨头汤,可以促进人体微循环,补充钙元素,有效预防骨质疏松,能使女性的皮肤更加光滑细腻。
3.冬瓜薏米汤,这种汤具有去火排毒的功效,能够排出皮肤内的毒素,预防黑色素沉着。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

美容院的淋巴排毒是一个加速毒素排出,过滤和净化身体,促进身体功能恢复的过程。淋巴在人体内具有免疫功能,是维持组织液和血液平衡的通道。淋巴排毒能迅速改善腰腹肥胖者的水肿和脂肪消耗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

白带增多并不是排毒的。白带增多考虑是阴道炎的情况,其表现为豆腐渣样的分泌物,或者牛奶一样的分泌物,有时可见瘙痒的症状。艾灸一般可用于宫寒的治疗,往往与白带增多没有直接相关的关系。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

拍打腋下可以排毒。腋下的经脉尤为丰富,其中最主要的是足阳明胃经委中穴和委阳穴。胃经激活有助于体内毒素的排泄,而拍打的方法类似于刮痧,有助于血液循环,促进体内毒素和代谢废物的排泄。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。