小孩子吃西瓜好，不过要少吃，脾胃功能还在发育期，所以不要给孩子多吃西瓜，因为西瓜属于寒性的水果，只有在夏季三伏天才可以食用，否则会引起腹泻，脾胃功能的紊乱等。
西瓜吃得过多会伤脾胃，引起咽喉炎。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
西瓜清热利尿，不存在上火问题。吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。西瓜可清热解暑，除烦止渴:西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
西瓜都不会上火的，其实西瓜是可以清热利湿的，相对来的情况下它是可以清热解毒的，并没有上火这一法。但是西瓜的情况下在中医来它是属于寒凉的食物的，吃太多的情况下，很容易会伤了肠胃。
西瓜吃多之后非常容易导致腹胀现象，从而形成代谢减慢。而且西瓜里面的糖分含量非常高，吃了之后有可能会导致糖分在体内堆积，容易转变成脂肪堆积而形成肥胖现象，所以不要吃太多的西瓜。
